BLOG新着情報

2019年12月19日 【痩せたい人10000人・続ける人1人!?】

こんにちは! 静岡市のパーソナルトレーナー高月です。 僕がフォローしている方のTwitterでこんな投稿があり … 続きを読む 【痩せたい人10000人・続ける人1人!?】


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2019年12月11日 【まずは機能から!】身体が硬くて肩が上がらなかった方がここまで改善!

こんにちは! YouTubeの動画編集ソフトをついに購入した高月です。 今まで付属のアイムービーというソフトを … 続きを読む 【まずは機能から!】身体が硬くて肩が上がらなかった方がここまで改善!


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2019年12月8日 【ご紹介が増えてきています】女性のお客様から、女性のお客様へ

  こんにちは! 最近YouTubeによる配信も頑張っていこうと思っているトレーナー高月です。 タレ … 続きを読む 【ご紹介が増えてきています】女性のお客様から、女性のお客様へ


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2019年12月5日 【トレーニング後にボクササイズ!?】

こんにちは! 実は1年間だけボクシングをやってました、トレーナーの高月です。 ずっとバスケットボールをやってい … 続きを読む 【トレーニング後にボクササイズ!?】


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2019年12月3日 【早川トレーナーとパーソナル後のラーメン】ラーメンはダイエット中でもOK!?

皆さんこんにちは! 最近やたら甘い物が食べたくなる高月です。 洋菓子和菓子問わず、本当に何か甘いスイーツが欲し … 続きを読む 【早川トレーナーとパーソナル後のラーメン】ラーメンはダイエット中でもOK!?


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2019年12月1日 【ストレッチを極めしものは身体を制す!】

こんにちは! リバウンドはゲームを制す。byスラムダンク の言葉をお借りして、ストレッチを極めし者は身体を制す … 続きを読む 【ストレッチを極めしものは身体を制す!】


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2019年11月28日 【甘党トレーナーの今日のおやつ】和菓子はダイエッターの味方

皆さんこんにちは! 甘党トレーナー全日本代表、高月です。   今日のおやつもお客様からのいただき物で … 続きを読む 【甘党トレーナーの今日のおやつ】和菓子はダイエッターの味方


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2019年11月26日 【体調を崩しやすいこんな時期には】

皆さん、こんにちは! 最近、加湿器がないと寝れないトレーナー、高月です。   はい、空気が乾燥すると … 続きを読む 【体調を崩しやすいこんな時期には】


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2019年11月24日 【LINE公式アカウントにて、、】

こんにちは! 最近YouTubeの動画投稿サボっているトレーナー、高月です。   LINE@が新しく … 続きを読む 【LINE公式アカウントにて、、】


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2019年11月22日 【背中が丸い方は、呼吸を意識する!】

こんにちは! 今日はあいにくの雨ですね。☔️ ずーっと雨が続くと困りますが、たまに … 続きを読む 【背中が丸い方は、呼吸を意識する!】


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