フィットネスというトレーニングを日常に取り入れていただくため、
ゼロから1を目指すフィットネスジムです。

理想の体型だけを目指すのではなく、
体を変えるための空間と習慣を提供させていただき、
自然と足を向けたくなるような場でありたいと思っています。

筋力アップや体重を減らすという目的の達成のための土台は姿勢にあります。
基本となる姿勢を整えることで、体は自然と健康的なスタイルへと変化していくのです。
姿勢を整えることに特化したパーソナルトレーニングジムとして、

また、マイペースにトレーニングができるフリールームもご用意しています。
自由に体を動かせる部屋も使っていただくことにより、
体を動かすという習慣を無理なく日常に取り入れていただくことができます。

フィットネスを日常にしていただいた時に、体にどんな変化があるのか…。
ご自身の体の変化を、ぜひ実感してください。

4PROMISE
4つの約束

4つの誓いを実践し続けていくことをお約束します。

  • 1姿勢を重視したトレーニングメソッド

    ダイエット、筋力アップ、機能改善。
    トレーニングの目的は人によって様々であり、プログラムも変わってきます。
    しかし、どんな目的であってもカラダの根本である『姿勢』正しくしなければ、
    綺麗にダイエットすることも、正しいバランスで筋肉がつくこともできません。
    Body Brandでは、人のカラダの根本である『姿勢』からアプローチし、正しい姿勢をつくりながらなりたいカラダを目指していきます。

  • 2トレーニング前の準備

    来館→すぐに重りをガンガン使ってのトレーニング!
    ジムというとなんとなくこんなイメージをお持ちかもしれませんが、まだ体温も上がっていない状態で重りを扱ってしまうとケガに繋がりやすくなってしまいます。
    トレーニング前には必ず心とカラダの準備が必要。
    Body Brandではトレーニング前に、その日の体調を知るために軽めのカウンセリングを行います。その後すぐにトレーニングは入らず、体温を上げ、関節の可動域を広げるためのストレッチを丁寧に行ないます。そうすることで、これからカラダを動かすんだという心とカラダ両方の面で準備を整えていきます。

  • 3続けていただくための空間

    私たちは空間を大切にしています。
    トレーニングでカラダを良くしたいというお客様が、継続して「また来たい。」
    「この場所で頑張りたい。」と思っていただけるよう、内装の色合いやテーブルの配置にこだわり、居心地の良い空間を目指しています。
    日常の中にこんな空間、こんな時間があってもいいかなと、思っていただくために配慮しております。

  • 4静岡初!パーソナルトレーニングルームとフリートレーニングルームが一体となったジム。

    4階はパーソナルトレーニングスペースが2部屋。
    3階はパーソナル会員限定のフリートレーニングエリアという、静岡初の「自習室があるパーソナルトレーニングジム」。
    パーソナルトレーニングだけでなく、パーソナル会員のお客様限定でいつでも使用できるスペースを設けております。

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